人们的生活总是平坦的道路和荆棘的道路交织在一起，有顺风的日子，也有暴风雨的时间，不管逆境，所有的过去，都是生活中值得珍惜的经验和财富。

路漫漫其修远兮。当你遇到困难时，无论你是停下来沮丧还是有勇气面对困难，两种不同的心态决定了未来会有两个相反的结果。

债务无疑是许多中年人面临的最大问题之一。一个负债累累的中年人应该怎么做才能翻身上岸？

第一点：科学管理和规划自身债务

面临任何债务问题，都应该要做到“及时止损”，不能再让自身的债务继续盲目扩大。尤其是通过一些错误的还款方式，来不断增加债务规模，尤其是“以贷养贷”更是不可取。

在生活中要“量入为出”，把控实际财务收入与债务支出，哪怕偿还时间长一些，但是能在还款的过程中看到未来的希望。

对于网贷的负债，咱们就要算一下年化利率是多少，如果想要解决债务，主要有三种解决方式，一种是马上结清债务，减免一部分然后结清。另外一种方式就是二次分期，分期结清。再一种处理方式就是延期还款，协商延期结清。

对于信用卡的债务就是协商个性化分期，最长可以分五年的时间去偿还，这样负债就会越来越少了。

第二点：踏实努力生活，开源节流

不论负债的压力有多大，每个人都需要积极认真面对问题，踏实努力地生活。既然资金出现急缺，那就要从一点一滴做起，哪怕是生活中的小钱省起。想要摆脱负债，就需要持续不断的努力，比普通人多出几倍的努力，才能逐渐追赶上普通人的生活。

社会上现在有很多中年负债者，造成眼下的困境，并不是外来原因，而是在于自己。在当下这个浮躁的社会，有一些人总是想活得潇洒，活得自由自在，活得随心所欲，结果呢？就是造成自己的寸步难行。所以，一个中年人，要对社会，对家庭，对自己，对金钱，对规则，对法律，对未来等，抱有敬畏之心，这样你就会把路走得踏踏实实，这样你每一次的迈步，都会是小心翼翼，这样你才有可能成功。

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